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ガラナとはどんな成分?

ガラナという成分がありますが、ジュースやお菓子などにちょくちょく含まれているもので、 この名を目にしたことがある人は結構いるのではないでしょうか?

ジュースやお菓子に入っている成分として有名なガラナですが、 実は精力アップや強壮作用への効果も期待が持てるそうです。 では、このガラナとはどのような成分なのでしょうか。

ガラナはアマゾンが原産の植物で、もともとアマゾンの先住民マウエス族が 積極的に摂っていたらしく、そのマウエス族がとても長寿であったことから、 いろいろな研究がなされ、このようにガラナが注目されるようになりました。

そしてこのガラナに含まれている主な成分は、ガラニン、タンニン、テオブロミン、
カテキン、キトサン、テオフィリンなど、いろいろと含まれています。

特にガラニンという成分は、カフェインに非常に似たような働きがあるようで、
覚醒効果や眠気覚ましのような効果があると言われ、ガラナの成分の中でも注目されています。

なので、ガラニンはガラナの代名詞的存在の成分とも言えるのです。

ガラナの効果効能について

ガラナには、実に多くの効果効能があるとされていて、
特にガラナに含まれている代表的な成分「ガラニン」の効果効能によるところが多く、
脂肪燃焼効果や覚醒興奮効果、食欲減退効果などがあり、
ダイエットに効果的であると言われています。

このダイエット効果は、ガラニンだけのものではなく、
ガラナに含まれるタンニンなどの効果による部分もあると言われています。

そしてなにより、ガラナにはペニスを活性化させ、回復を手伝う効果があるとされています。
厳密に言うと、ペニス増大に直接的に関係するというよりは、勃起力を向上させたり、
ペニスが増大するための重要な役割を果たしてくれるといった方が良いかもしれません。

ペニスへの具体的な効果としては、先にも述べたガラナに含まれるガラニンによるものです。
カフェインのような興奮する効果がありますので、
性的刺激に反応しやすくなることで、勃起力に期待が持てます。

滋養強壮などのスタミナ面での効果も期待できるので、日頃の疲れが溜まっていて、
精力がイマイチな人には、精力増強の土台を作りをしてくれるでしょう。

また、勃起力やそれに伴うペニス増大に欠かせない血流問題にも、
ガラナは一役買ってくれます。ガラニンには血中の脂肪を分解する効果があるとされているので、
血液サラサラへの効果が期待できるのです。

そして、ガラナに含まれるタンニンは、「ファイトケミカル」と呼ばれ抗酸化作用があり、
コレステロール値を下げたり、血流を促がす効果が見込め、
動脈硬化を予防する働きがあるそうです。
更にデオブロミンと言う成分は、血管の拡張効果があると言われています。

ちなみに、EDの主な原因は動脈硬化とされていますので、
ファイトケミカルの動脈硬化の予防作用は、
ED改善にも効果的なのではないかと言われています。

このように、ガラナにより血液がサラサラになり、血流が促がされ、
血管が拡張することで、より多くの血液がスムーズに流れる。
そのことで、力強い勃起が見込め、その先にペニス増大も期待できると言うことです。

ただし、ガラナ単体で勃起力アップやペニス増大を実感するのは難しいと思いますので、
精力増強、勃起力アップ、ペニス増大のサポート役と考えておくと良いでしょう。

ガラナによる副作用は?

ガラナを服用するにあたり、やはり気になるのが副作用です。
基本的に「副作用の心配はない。」と言えますが注意点もあります。

ガラナにはガラニンというカフェインに似た成分が多く含まれていますが、
カフェイン同様過剰摂取には注意が必要です。

カフェインを過剰に摂取してしまうと、めまい、頭痛、吐き気、不眠症、不整脈などが
起きてしまう可能性があります。

カフェインが含まれているものと言えばコーヒーが有名ですが、
コーヒー中毒などと言われるように、日常的に摂取し続けていると
依存性が高まってしまう可能性もあります。
特に妊娠中や授乳中の女性は、気を付けた方が良いです。

ただし、ガラナに含まれるガラニンは、コーヒーなどのカフェインとは別なものなので、
常識外れに大量に摂取しない限り、まず副作用の心配はないでしょう。

コーヒーなどに含まれるカフェインは、急激に体内に吸収されますが、
ガラニンは時間を掛けてゆっくりと吸収されていくので、副作用の心配がほとんどなく、
しかも時間を掛けて吸収されるので、効果も長続きするのです。

また、コーヒーのカフェインよりも、3倍もの高い効果を持っていると言われていますから、
その効果への期待が、通常のカフェインと違うのも、うなずけるのではないでしょうか。

ガラナ入りの飲料を毎日何十本もガブ飲みしたり、ガラナ単体のサプリを、
推奨量の何倍も飲用したりしなければ、まず副作用の問題はないはずです。

ガラナの効果的な摂取の仕方

ガラナは、普段口にしているジュースやチョコレートなどに配合されている場合が多々あり、
精力アップやペニス増大に効果的な他の成分よりは、口にしている回数も量も多いかもしれません。

また、分かりやすくガラナ入りの飲料水としてネット販売されているものもありますので、
必要であればそういった商品で補うのも良いと思います。

また、サプリメントや健康食品などから摂取する方法もありますので、
それぞれに合った摂り方を試してみてください。

ただし、精力増強、勃起力アップ、ペニス増大の効果を、ガラナ単体では期待できないでしょう。
多少なりとも効果はあると思いますが、実感できるほどの効果は難しいと思います。

精力増強、ED解消の勃起力アップ、短小改善のペニス増大を考えているのなら、
ガラナなどの有効成分が配合されている、精力サプリやペニス増大サプリを
試す方が絶対に良いでしょう。

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